Запах изо рта является распространенной проблемой в наше время, ведь его вызывает большое количество причин, с которыми сталкивается каждый человек. К примеру, это неприятное явление нередко возникает из-за наличия в организме заболеваний – запах изо рта при диабете считается обычным феноменом, однако от него хочется избавиться как можно быстрее.

Сегодня запах йода изо рта у взрослого известен каждому, так как появиться он может из-за массы причин. Но что же делать, если это неприятное явление не покидает организм?

В таком случае врачи рекомендуют пройти полное обследование организма, чтобы выявить причину появления запаха ацетона или йода. Но как бороться с запахом перегара, который появляется сразу после распития спиртных напитков? В таком случае нужно обдать предпочтение народным советам и методам, способным побороть этот феномен в короткий срок. Ведь специфический запах, исходящий изо рта, не только нарушает самооценку, но и зачастую показывает «истинное лицо человека», на которое в наше время все обращают внимание.

Причин появления данного феномена в наши дни немало. При этом, они делятся на два вида, каждый из которых требует индивидуального лечения.
и йода появляется при:

• болезнях легких;
• сахарном диабете;
• гайморите;
• туберкулезе;
• болезнях десен и ротовой полости.

Также специфический запах нередко беспокоит человека по иным причинам:

• курение;
• прием алкоголя;
• неправильный уход за зубами и полостью рта;
• постоянная сухость во рту;
• воспаления ротовой полости;
• неконтролируемый прием препаратов.

Как устранить запах перегара изо рта? Этот вопрос является наиболее актуальным в наши дни, так как даже небольшая доза алкоголя ведет к появлению этого неприятного феномена.

Как убрать запах пива изо рта

Если вы уверены, что запах изо рта появился по вине распитых алкогольных напитков, избавиться от него достаточно просто, главное соблюсти несколько правил, которые позволят побороть этот феномен.
В первую очередь, человек должен тщательно почистить зубы, а также провести полную гигиену полости рта, к которой относится чистика языка, снимание с него налета, очищение внутренней части щек, что позволяет избавиться от бактерий, вызывающих неприятный аромат.

Также важно принять пищу – желательно, чтобы это были фрукты или овощи, которые не содержат химических веществ и будут подавлять специфический аромат, исходящий изо рта. Употребление большого количества воды также перебьет запах и не даст ему попадать в ротовую полость из органов пищеварения.
А вот от использования освежителей для рта или жвачки нужно отказаться, так как они лишь на время перебьют аромат, а также нарушат пищеварение, которое и является виновником неприятного запаха.

Помимо этих методов, побороть специфический аромат, возникающий после приема алкогольной продукции, можно при помощи народных рецептов, которые включают в себя прием отваров, целебных чаев, настоев и ополаскивателей для полости рта. Этот способ хорош тем, что он способен побороть данное явление вскоре после приема чая или другого рецепта. Именно поэтому народные методы избавления от неприятного запаха, исходящего изо рта, являются наиболее распространенными в наши дни.

Рецепты, избавляющие от перегара

1. Берем щепотку коры дуба, по необходимости измельчаем и выливаем в нее стакан кипятка. После этого доводим смесь до кипения, постоянно помешивая. Использовать готовую жидкость для полоскания рта сразу после приема алкоголя через каждый час. К утру запаха почти не останется, а вам достаточно будет лишь почистить зубы.

Устранить запах также помогут определенные продукты, которые мы ежедневно принимаем в пищу. К ним относится морковь, яблоки, зерновое кофе, сельдерей, гвоздика, тмин и так далее. Небольшое количество любого вышеперечисленного продукта поможет всего за 15-20 минут побороть неприятный запах, а также приобрести свежее дыхание.

Важно: любой рецепт по избавлению специфического аромата нужно принимать ни один раз, то есть ополаскиватели и чаи нужно использовать 3-5 раз, чтобы эффективней побороть неприятный запах.

Только в этом случае можно надеяться, что он не вернется вновь и не будет для вас создавать преграды в общении с людьми.

Перегар - это неприятный запах, образующийся в следствие распада алкогольных продуктов, как правило, он появляется спустя 90 минут после употребления алкоголя, и после запуска процесса печени на переработку спирта в уксусную кислоту. Известно, пивной перегар наиболее ярко выражен и может доставить неприятных ощущений на утро. В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от запаха пива.

Образование неприятного запаха

Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт. После употребления алкоголя его продукты попадают в печень, где запускается процесс переработки алкогольных продуктов в уксусный альдегид или кислоту. Уксусный альдегид попадает в кровь, разносится по всему организму и выделяется путем потоотделения и в легкие. По этой причине и возникает неприятный запах изо рта, способный испортить планы и создать плохое впечатление.

Методы избавления неприятного запаха пива

В момент вывода альдегида или уксусной кислоты запах исчезнет сам по себе. Есть несколько эффективных методов, способные ускорить этот процесс:

• Интенсивное дыхание. Тут важно запустить хорошо работать легкие, для этого можно немного пройтись быстрым шагом или пробежаться. В момент физической нагрузки важно дышать ртом.
• Потоотделение. Известно, что уксусный альдегид выходит с потом, для этого можно нагрузить себя физическими упражнениями или посетить сауну.
• Завтрак.
• Запуск работы почек. Известно, с мочой выходит большая часть алкогольных токсинов. Рекомендуется употреблять много жидкости: вода, чай, сок. Отличным вариантом будет кофе, т.к. этот напиток обладает хорошим мочегонным эффектом.

Предложенные методы для быстрого устранения перегара можно использовать только здоровому человеку, т.к. в период похмелья организм, итак, испытывает сильную нагрузку.

Убираем перегар изо рта

Предлагаем простые методы, способные помочь убрать запах пива изо рта:

• Используйте жевательную резинку. Это самый простой и доступный вариант, способный решить проблему на время. Лучше всего использовать фруктовую резинку, т.к. мятная в сочетании с перегаром может дать еще худший эффект.
• Гигиена.
• Употребление воды. Жидкости пить нужно очень много, это помогает стимулировать работу почек и выводить токсины из организма. Фруктовые соки способствуют быстрому восстановлению минерально-кислотного баланса.
• Прием правильной пищи. Для быстрого восстановления и улучшения самочувствия необходимо съесть тарелку бульона или нежирного супа. Первые блюда богаты на витамины, способные помочь печени быстрее переработать остатки спирта и убрать неприятный запах.
• Использование душа. Контрастный душ идеально очищает поры эпидермиса и выводит вредные токсины.

Быстрые и эффективные методы борьбы с перегаром пива

Бывают ситуации, когда после употребления пива необходимо провести важную встречу, но явный перегар доставляет неудобства. Существует несколько эффективных способов, которые помогут избавить вас запаха от пива за один час:

• выдавите сок лимона и добавьте 2 капли столового уксуса, полученным раствором прополоскайте полость рта, это убьет перегар и восстановит внутренний баланс;
• кофейные зерна или мускатный орех способны убирать запах пива;
• жаренные семечки также устраняют проблему;
• укроп, петрушка или свежая мята помогут освежить дыхание;
• обычное рафинированное масло также может помочь, для устранения пивного перегара выпейте небольшими глотками пол стакана;
• прополоскайте полость рта солевым раствором (1 чайная лодка на стакан воды), такая процедура уберет запах за 5 минут;
• настой из фруктовой кожуры также способен решить проблему;

Медицинские препараты

Из лекарственных препаратов часто используют Антиполицай, Зорекс, Лимонтар. Эффективность данного средства проверена временем, особенно это средство часто применяют водители. Принимая препарат следует понимать, его действие небольшое, несколько часов, далее запах опять появляется. Пивной перегар уходит спустя 8 часов после употребления напитка, поэтому убивая запах любым препаратом, помните, проблема сразу не уйдет.

• не смешивать пиво с другими спиртными напитками;
• до принятия алкоголя выпейте активированный уголь или Глицин;
• пить следует под хорошую закуску.

Помните, прием спиртного в небольшом количестве поможет устранить проблему неприятного запаха на утро.
Как быстро убрать запах перегара можно узнать из видеоролика

Алкоголь один из самых продаваемых товаров на планете, хоть , но люди однако покупают его. Один из популярнейших напитков является пиво. Существует множество компаний по его производству. Есть множество его видов.

Основные виды:

• Темное пиво
  Одним из видов является темное пиво (крепость 3.4- 4.5%), плотность (10-11%) его называют (SCHWARZBIER) низового брожения, цвет тёмно-коричневый или черный цвет. Основным ингредиентом есть прожаренный солод. Это некрепкой напиток с умеренной горечью и особенным дымным вкусом.
• Светлое пиво
  Другой вид самый продаваемый и популярный на которое приходит 90% продаж — светлое пиво. Крепость такого напитка чуть выше темного (4-5%), плотность составляет (12.5-15%). Оно варится из светлого не прожаренного солода, имеет желтоватый оттенок. Особенность состоит в том, что имеет ярко выраженный хмелевой аромат и устойчивую горечь.
• Живое пиво
  Также есть живое пиво (крепость 4.2-5%, плотность 11-13%)– изготовляется на основе культуры пивных дрожжей. Оно особенно тем что при готовке, его нагревают до температуры 80-85°C с целью уничтожить все микроорганизмы. Основной характерностью пива есть – непродолжительный срок хранения.
• Фильтрованное пиво
  Существует ещё фильтрованное пиво (крепость 4-5%, плотность 11-12%) – пиво, из которого были уделены осадок на дне и остатки продуктов брожения. Оно имеет прозрачный яркий цвет, но считается не таким полезным, так как при фильтрации удаляется много активных веществ.
• Нефильтрованное пиво
  Также существует нефильтрованное пиво (крепость 4-8%, плотность 13-16%) — производится без фильтрации, это приводит к тому, что на дне бутылки появляется осадок. Его отличие от фильтрованного в том, что для продления срока сохранения его пастеризуют и добавляют в его состав консерванты.

Как избавиться от перегара после пива

Но существует много причин по которых человек берёт в руки бокал или бутылку пива и выпивает, а на утро приходят последствия. Сейчас расскажу самые популярные методы борьбы с этим не хорошими последствием как перегар.

Так как же избавиться от перегара после пива? Вспомним самые популярные методы, которые использовали и буду использовать:

Но в поиске решения проблемы самое важное – не забывать, что лучшее средство борьбы пивным перегаром – это

Перегар после употребления любого алкогольного напитка – неприятное явление, которое отравляет жизнь окружающим и с потрохами выдаёт ваше вчерашнее застолье. Однако не стоит думать, что перегар появляется только после приёма крепких алкогольных напитков, например, водки или коньяка. Ужасное амбре может появиться после употребления большого количества пива. Избавиться от этого запаха нужно любым способом, чтобы не портить отношения с начальством, не вызывать подозрения у инспектора ГИБДД или не ссориться с женой. Существует множество народных способов избавления от перегара.

Происхождение перегара

В любом алкогольном напитке, даже в пиве, есть этанол – этиловый спирт. Сразу после употребления спиртного напитка этанол начинает всасываться через слизистую оболочку кишечника и желудка в кровь. С кровотоком это вещество разносится по всем органам и клеткам тела. Выведение это вещества происходит двумя путями:

• Через мочевыделительную систему, кожные покровы и лёгкие. Таким образом выводится минимум 10 % и максимум 30 % этилового спирта.
• Остальная часть этанола расщепляется за счёт ферментов, вырабатываемых печенью.

Причём в процессе переработки этилового спирта образуется промежуточный продукт – ацетальдегид или уксусный альдегид. Этот дурно пахнущий токсичный продукт и является причиной перегара и утреннего похмелья. Впоследствии альдегид преобразуется в безвредную уксусную кислоту и выводится из организма мочевыделительной системой.

Пивной запах, как и перегар от любого другого алкогольного напитка, появляется в любом случае, независимо от объёмов выпитого, но его интенсивность и скорость выведения могут быть разными и зависят от следующих факторов:

1. Как только вы выпьете немного пива, запах перегара появится через 30 минут. Но если вы не будете больше употреблять алкогольные напитки, ацетальдегид трансформируется в уксусную кислоту и быстро удалится из кровотока. Вместе с ним пропадёт и запах перегара.
2. Если же вы будете продолжать пить, то большое количество альдегида не будет успевать перерабатываться в безвредную уксусную кислоту. Данное токсичное вещество начнёт попадать во все органы. Для быстрого очищения от яда организм станет использовать лёгкие, кожу и почки. Именно поэтому и появляется запах перегара в выдыхаемом воздухе.

В связи с этим становится понятно, что амбре полностью исчезает после переработки всего альдегида в крови на уксусную кислоту. Конечно, естественный процесс переработки и выведения ацетальдегида протекает довольно медленно, но можно попробовать ускорить его, используя проверенные народные рецепты.

Правила поведения

Если вы накануне выпили много алкогольного напитка, пусть это даже слабоалкогольное пиво, на утро обязательно будет перегар. Поэтому встав с утра, вам первым делом нужно сделать следующее:

1. Не надевайте ту же одежду, что вчера. Поскольку альдегид выделяется даже через кожу, она имеет неприятный запах. То же самое касается и ваших кожных покровов, на которых выделяемый с потом альдегид оставил небольшое амбре. Именно поэтому утром нужно принять душу и одеть чистую одежду.
2. Неплохим, но быстро проходящим, способом борьбы со зловонием изо рта станет чистка зубов. Обычно после этого перегар пропадает на четверть часа. Пренебрегать очищением ротовой полости не стоит.
3. Затем можно выпить зелёный чай, кислый сок или минеральную воду. Обилие жидкости позволит ускорить выведение токсичного альдегида из организма. Также это решит проблему нарушенного водного баланса.
4. Очень важно полноценно питаться. Полезно есть свежие фрукты и овощи, каши, пить бульон из рыбы или говядины. Важно чтобы еда не была жирной и тяжёлой, полезно есть витаминизированные быстро усваиваемые продукты.
5. Перегар будет быстрее уходить, если метаболические процессы в организме ускорятся. Для этого можно сделать лёгкую зарядку, прогуляться в парке или пробежаться на свежем воздухе.

Совет: не нужно пытаться забить перегар дезодорантом или духами, избегая принятия душа. От смешения аромата парфюма и перегара амбре станет ещё хуже.

Скорость избавления от амбре

Как правило, быстрота выведения альдегида из человеческого организма зависит от следующих факторов:

• крепости напитка (чем крепче пиво, тем дольше держится амбре);
• пола (у женщин процесс расщепления и выведения альдегида проходит медленнее, поэтому и запах продержится дольше);
• веса (чем больше весит человек, тем меньше концентрация альдегида и слабее амбре);
• возраста (у людей старшего возраста метаболические процессы замедляются, а значит, и выведение альдегида проходит медленнее);
• объёмов выпитого алкоголя (чем меньше вы выпьете, тем быстрее избавитесь от неприятного запаха изо рта).

Скорость выведения альдегида из организма после употребления пива разной крепости будет следующей:

1. Одна пол литровая бутылка пива крепостью 4-6 % обеспечит вам полуторачасовой перегар. Если вы – женщина, то это время увеличится до двух часов.
2. Пол литровая бутылка крепкого пива (10-12 %) даст стойкое амбре на 4 часа мужчине и на 5-6 ч женщине.

Способы устранения перегара

Для быстрой борьбы с перегаром можно использовать следующие способы:

1. Как вы уже поняли для полного избавления от неприятного запаха изо рта нужно ускорить выведение альдегида из организма. Для этого нужно как можно больше пить жидкости. Усиленное мочеиспускание поможет ускорить выведение вредного вещества и нормализовать водный баланс. Пить можно лимонный сок, отвар шиповника, зелёный чай, минеральную воду, молоко с мёдом, апельсиновый сок и клюквенный морс. Однако учтите, что много жидкости пить можно только в том случае, если у вас нет заболеваний сердечно-сосудистой системы и проблем с артериальным давлением.

Важно: обильное питьё является самым первым и важным шагом на пути борьбы с перегаром.

1. Любые физические нагрузки способствуют ускорению всех метаболических процессов в организме и скорейшей его очистке от токсинов альдегида. Вместе с ними уйдёт и перегар.
2. Неприятное амбре после употребления пива будет быстрее проходить, если вы попаритесь в бане или сходите в сауну. Высокие температуры также способствуют ускорению метаболизма. Однако такое можно делать только тем, у кого совершенно здоровая сердечно-сосудистая система.
3. С утра натощак можно выпить минеральную воду с добавлением нескольких ложек мёда или свежевыжатый сок одного лимона.

Совет: если можете, постарайтесь не курить, поскольку запах табака, смешиваясь с «выхлопом» изо рта, может ещё больше усугубить ситуацию.

Быстро действующие методы

Если вы хотите знать, как убрать перегар от пива быстро, то можете ознакомиться со следующими народными методами:

1. Если пожевать жареные зёрна кофе или мускатный орех, то можно на время забить неприятный запах. Кофейные зёрна во многих отраслях применяются в качестве сорбента, но сильно увлекаться не стоит, чтобы не навредить организму.
2. Когда у вас нет времени или возможности поесть, можете ненадолго освежить дыхание, прополоскав рот смесью сока половинки лимона и двух капель обычного столового уксуса. После полоскания не нужно глотать смесь. Если в ближайшее время вы не сможете поесть, неприятный запах вернётся.
3. Жареные семечки могут забить запах несильного пивного перегара. Но с более стойким амбре вряд ли справятся.
4. Чтобы победить перегар, можно держать под языком не заваренный зелёный или чёрный чай.
5. Две таблетки валидола, пара капель настойки валерианы или пиридоксин могут быстро устранить неприятный запах. Но не стоит увлекаться медицинскими препаратами, чтобы не навредить здоровью.
6. Пожевав веточку укропа, петрушки или мяты, можно быстро нейтрализовать запахи.
7. Если вы решили пожевать лавровый лист, то после его разжевывания кашицу нужно держать ещё пять минут во рту. С помощью такого метода можно полностью избавиться от запаха пива. Чтобы убрать неприятный привкус лаврового листа во рту, можно пососать мятную конфету.
8. Если разводить сок лимона водой и пить его, то это не только позволит убрать неприятный запах, но и ускорит выведение альдегида за счёт мочегонного эффекта.
9. Конечно, ополаскиватель для рта, жевательная резинка и мятные леденцы тоже дают эффект, но он наблюдается только на протяжении 15 минут, после чего запах снова возвращается.
10. Для избавления от неприятного пивного амбре можно жевать сосновые иголки, гвоздику, корицу и другие приправы. Но эффект будет наблюдаться на протяжении 30-40 минут. После этого вам снова придётся что-то предпринимать, чтобы скрыть запах.
11. Если вам нужно срочно избавиться от перегара перед общением с инспектором ГИБДД, то можно сделать несколько активных вдохов и выдохов. Это позволит не только убрать неприятный запах, но и в случае прохождения проверки на алкотестере позволит немного снизить результат в промилле. Обычно значение после вентиляции будет ниже на 0,5-0,6 промилле.

Совет: не нужно «заедать» перегар луком и чесноком. Может это и позволит перебить запах продуктов распада этанола, но стойкое луковое или чесночное амбре не лучше.

6282

Окружающие могут простить многое, но никак не исходящий от собеседника запах перегара. Такой аромат может поставить точку в начинающихся деловых или любовных отношениях. А прийти с ним на работу порой равносильно быстрому увольнению.

Чтобы перегар не сообщал каждому встречному, как весело вы вчера провели время, можно воспользоваться проверенными методами. Но чтобы они сработали наверняка, необходимо понимать всю суть происходящих в организме процессов, приводящих к такому результату.

Что такое перегар?

Первые признаки перегара появляются уже через час-полтора после употребления горячительного. Что характерно, даже если употреблять элитные сорта алкоголя, качественную водку и лучшее пиво – запах, источаемый организмом, будет далеким от приятного. Все потому, что печень активно включается в переработку поступающих токсинов и начинает превращать спирт в менее вредную уксусную кислоту.

Для лечения алкозависимости, наши читатели успешно используют препарат EASYnoDRINK . В чем его преимущества:

• Это натуральный препарат с легким составом в виде капель
• Уменьшает тягу к спиртному без кодирования и химии
• Прошел все необходимые медицинские испытания
• Позитивный эффект уже с первого дня
• Восстанавливает поврежденные клетки печенки
• Выводит токсины с организма

Препарат "EASYnoDRINK" - самый современное средство для лечения алкоголизма на сегодняшний день. Его попробовали уже много женщин и мужчин самых разного возраста. Попробуйте его и Вы!

Не стоит путать запах выпитого алкоголя с перегаром. Они вполне могут сосуществовать, но последний исходит не только изо рта. Уксусная кислота активно выводится через поры кожи, с мочой и легкими. В зависимости от количества выпитого, организму понадобится от 3 до 36 часов на полное очищение. И пока процесс не завершен, само тело будет источать перегар.

Сам по себе запах не приносит вреда, и если есть возможность просто отоспаться – это лучший выход из ситуации. Но если нужно перебить водочный или пивной перегар, то ждать – не лучшее решение.

Проверенные способы для избавления от перегара

Важно запомнить одно правило: чем быстрее организм выведет продукты распада, тем быстрее исчезнет запах перегара. По мере выведения также будет существенно улучшаться самочувствие, исчезнет головная боль, тошнота и слабость.

Перебить запах перегара можно двумя путями: попытавшись замаскировать его и избавившись от самой причины его возникновения.

Методы маскировки перегара

Они подходят тем, кому необходимо срочно спрятать своеобразное свидетельство вчерашнего праздника и заглушить перегар от водки или пива.

• Попробуйте тщательно почистить зубы и язык. А после этого жуйте жевательную резинку с фруктовым вкусом. Меняйте пластинки каждые 10-15 минут, и раз в полчаса можно снова повторять манипуляции с чисткой зубов. Не покупайте мятную жевательную резинку, как делает большинство людей при похмелье! В сочетании с перегаром ее запах становится непредсказуемым и по нему окружающие точно заподозрят неладное.
• Если нет возможности чистить зубы, воспользуйтесь любым освежающим спреем для полости рта. Он также отличается кратковременным эффектом и требует частого повторного применения. Опять же, лучше, если он будет не мятным, а с фруктовым ароматом.
• Используйте любые продукты с ярко выраженным запахом, которые окажутся под рукой. Это могут быть листья петрушки, кинзы, цедра апельсина, кофейные зерна и тому подобные ингредиенты. В самом крайнем случае можно воспользоваться жареными семечками. Такие естественные «ароматизаторы» могут перебить запах перегара, но зачастую обладают слишком сильно выраженным собственным букетом. Что касается кофейных зерен, то их нужно не заваривать, а жевать в чистом виде. Ощущения не из самых приятных, да и разгрызать их достаточно проблематично, но это универсальное средство перебьет любой неприятный аромат. Дозировки для того или иного продукта нет, поэтому придется опытным путем искать то количество, съев которое вы перебьете запах перегара.
• Самая мощная работающая приправа с резким ароматом – лавровый лист. Будет невкусно, но запах перегара ненадолго пропадет. Берете кусочек листа и тщательно разжевываете его. Глотать не нужно. Помните, что в больших дозах это растение ядовито!
• Медицинские препараты типа «Антиполицай» и тому подобные – эффективный, но несколько затратный метод устранения перегара.

Обратите внимание, в этом списке всевозможных экстренным мер отсутствует совет про «пожевать головку чеснока или лука». Да, они могли бы перебить перегар кардинально, но тогда вы получите не менее неприятный запах, расстаться с которым так быстро уже не получится.

Избавляемся от проблемы с научной точки зрения

Сейчас поздно раздавать советы сродни: чтоб не страдать от перегара, лучше меньше пить. Скорее всего, событие уже произошло и теперь нужно помочь самому себе. Для того, чтобы организм быстрее переработал токсины от употребленной водки или пива, можно помочь ему следующими методами.

Но они действуют не так быстро, и восстановление может занять какое-то время. Однако чем меньше этилового спирта будет оставаться внутри, тем менее отталкивающий запах будет снаружи.

• Необходимо пить как можно больше жидкости. Даже обычная питьевая вода способна запустить процесс очищения мочевыделительной системы и стимулирует работу печени. А если в нее добавить витамины группы В, таблетку янтарной кислоты или банальную аскорбинку – процесс пойдет быстрее. Если нет проблем с почками, можно выпить мочегонный препарат, подойдет тот же фурасемид. Тем же эффектом обладают отвар кукурузных рылец или полевого хвоща, но их действие более щадящее для организма. Кофе, зеленый чай и медикаментозные средства для выведения жидкости нужно очень аккуратно употреблять на похмелье лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и нестабильным артериальным давлением. А вот свежевыжатые соки, морсы и отвары помогут восстановить минеральный баланс в организме. Благодаря этому перегар пропадает сам собой.
• Улучшить самочувствие поможет правильная пища. Желательно, если это будет суп или что-то другое легкое, но достаточно сытное. Задача еды – запустить работу кишечника и помочь печени переработать остатки спиртового наводнения. Фрукты можно есть в неограниченных количествах, особенно те, что обладают мочегонным эффектом: арбуз, клубника, черешня.
• Как бы ни было плохо, нужно выйти прогуляться на свежем воздухе. Физическая активность в разумных пределах помогает активизировать работу легких, а они тоже участвуют в выведении токсинов. Плюс кислород способен ускорять обмен веществ, что также способствует избавлению от перегара. Если нет возможности прогуляться по парку, откройте форточку и выполните саму простую зарядку. Затем в течение пяти минут дышите не спеша и максимально глубоко. Гипервентиляция легких способна избавить вас от запаха перегара, поэтому не стоит игнорировать этот способ.
• Переходим к водным процедурам. Мы уже выяснили, что продукты распада этилена выводятся в том числе и через кожу. Поэтому принять душ – это минимум, что вы должны сделать для своего организма. Если есть возможность сходить в сауну – воспользуйтесь ею. Но здесь также есть ограничения: очищение с помощью высоких температур на похмелье не подходит тем, кто страдает от скачков артериального давления.

Подводя итог

Если вы не желаете уведомлять окружающих о своем приближении характерным запахом только потому, что вчера не смогли рассчитать оптимальное количество алкоголя, то выход есть. Водители точно знают, что все предлагаемые в аптеках препараты действуют наверняка, перебивая запах перегара. Правда, эффект достаточно быстро проходит, но всегда можно повторить прием того же «Антиполицая».

Все препараты, направленные на борьбу с похмельем, помогут и в борьбе с перегаром. Исключения составляет только многочисленная армия сорбентов, которая работает непосредственно в желудке и улучшает ваше самочувствие, но не избавляет от перегара.

Чтобы наверняка перебить неприятный запах, лучше подойти к решению проблемы комплексно. Используйте сразу несколько методов из перечисленных выше. Больше пейте минеральной воды, дышите глубже и не забывайте про физическую активность. К таблеткам от похмелья все же лучше обращаться в самом крайнем случае.

Помните, что перегар от пива или водки уйдет не раньше, чем через три-восемь часов с момента последней выпитой рюмки. Причем чем больше количество выпитого, тем больше шансов, что завтра об этом будут знать все.

Чтобы на следующий день не бороться с последствиями, употребляйте алкоголь в разумных пределах и дайте организму восстановиться после бурного отдыха до того, как нужно будет встречаться с важными людьми.