Как преобразить себя в домашних условиях. Выбираем свой способ того, как изменить внешность

Разделы сайта

Выбор редакции:

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с осознанием того, что ее не все устраивает в своей внешности. Безусловно, каждой представительнице прекрасного пола может захотеться увидеть в отражении зеркала «лучшую версию себя», и если у вас тоже возникло такое желание, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Как изменить свою внешность девушке, с чего начать

Первым делом вам следует наметить план действий. Запишите на листке бумаги, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде, и каким образом эти черты можно изменить к лучшему. Почитайте в интернете о различных косметических процедурах, в фотошопе поэкспериментируйте с цветом волос, толщиной бровей и так далее, дабы понять – действительно ли вам будут к лицу намеченные перемены, и лишь после этого приступайте к кардинальным изменениям.

Как измениться до неузнаваемости

Сделать пластику Конечно, этот метод наиболее радикальный, однако к нему стоит прибегать лишь в том случае, если на вашем лице имеются какие-то реальные дефекты. Нередки ситуации, когда девушка импульсивно меняет форму губ или разрез глаз, но впоследствии вновь обращается к хирургу, дабы вернуть все «как было» - происходит неприятие «новой себя». К тому же, новый вариант не всегда оказывается лучше предыдущего. Если же вы уже длительное время мечтаете об операции и убеждены, что это реальный способ улучшить внешность, то тогда можно решиться на процедуру. Рекомендуем проконсультироваться с этим вопросом у нескольких практических хирургов.Ботокс, подтяжка Отметим, что уколы ботокса и подтяжка – процедуры, которые могут помочь улучшить внешность женщинам старше 35-40 лет. Юным девушкам эти манипуляции с лицом, как правило, совершенно не нужны, и даже могут вредить. Если вы не довольны качеством своей кожи – посоветуйтесь с косметологом, и попросите его порекомендовать процедуры, которые будут максимально подходить вам по возрасту.Сделать татуаж на лице Довольно распространенная процедура, однако делая ее, учитывайте, что, порою, вам придется делать коррекцию татуажа, дабы он не был блеклым. В настоящее время существует татуаж губ, бровей и так далее. Многие женщины отмечают удобство такого метода – например, с помощью татуажа губ им удалось визуально увеличить их объем, не прибегая к уколам гиалуроновой кислоты и так далее. К тому же, подобный татуаж помогает временно решить проблемы с макияжем – мастер изначально подбирает по вашему желанию цвет, которым будут окрашены ваши губы. Аналогичным образом, вы можете нанести стрелки на веки – это тоже поможет вам сэкономить время на нанесение повседневного макияжа, если они являются его неотъемлемой частью.

Изменить себя внутренне Конечно, внутренние изменения вряд ли изменят вас до неузнаваемости, но им действительно по силам внести существенные изменения в ваш образ. Давно замечено, что если человек пересматривает свое отношение к жизни, находит себя в неожиданном увлечении, начинает заниматься различными практиками, помогающими достичь внутренней гармонии, то эти позитивные перемены начинают лучшим образом сказываться и на внешнем виде. Похудеть или накачаться Как известно, со сменой веса становятся заметны изменения и на лице. Похудевшая женщина, начинает замечать в себе новые черты – внезапно проступившие скулы, исчезновение отеков и так далее. Даже глаза на похудевшем лице вдруг начинают казаться больше и выразительнее. Также не стоит забывать и о новых очертаниях, которые приобретает фигура. Впрочем, зачастую, недовольны своей фигурой не только женщины с избыточным весом, но и те, которые страдают от недостатка веса. Во втором случае, добрать необходимые килограммы можно, нарастив мышечную массу – в этом случае худое тело получит желаемые формы в нужных местах и обретет более выигрышные пропорции.

Как измениться за месяц - план действий

Если вы хотите добиться изменений во внешности за месяц, то заранее наметьте себе необходимый план действий. Кардинально изменить прическу и цвет волос Начать можно с кардинальной смены прически и цвета волос. Если вы много лет носили косу ниже пояса, то можно обновить срез, например, обрезав волосы до лопаток. Также можно нарастить волосы, сделать челку или интересную стрижку на свою длину волос. Однако все это стоит делать лишь в случае, если вы убеждены, что новый образ вам действительно будет к лицу. Это же правило относится и к покраске волос – по возможности, примерьте парик с прядями желаемого цвета или обработайте свое фото в фотошопе, дабы увидеть, как вы будете выглядеть с обновленной прической. Заметьте, что если вы решили стать блондинкой, но сейчас ваши волосы темные, то, вероятно, для достижения нужного результата придется не единожды повторить процедуру окраски, выдерживая интервал в несколько дней.Новый макияж (или его упрощение, если вы всегда ярко красились) Попробуйте подобрать для себя новый макияж, с которым вы будете смотреться эффектнее. Для этого существует множество обучающих видео в интернете и различные курсы. Впрочем, и без этого вы можете попробовать краситься не так как обычно – «поиграйте» с палитрой цветов, нанесите тени совсем не того оттенка, к которому привыкли, поэкспериментируйте с цветом губной помады. Для этих целей можно купить несколько дешевых помад и недорогой набор теней – таким образом вы точно сможете убедиться в том, какие цвета вам категорически не подходят,а какие смотрятся на вашем лице весьма интересно. Конечно же, после экспериментов очистите лицо и приобретите новую помаду и тени любимой марки и тех оттенков, которые, после экспериментов, вам наиболее понравились на своем лице.Обновить гардероб Нередко, всего лишь обновив гардероб, женщина предстает перед окружающими совсем в ином свете. Возможно, вы привыкли одеваться в определенном стиле и даже не подозреваете, что вам могут значительно больше идти совсем другие вещи. Рекомендуем вам выбрать свободный день и, придя в магазин одежды с приемлемыми для вас ценами, взять в примерочную несколько предметов гардероба, на которые обычно вы не обращаете внимание. Попробуйте собрать из непривычных для вас вещей несколько образов, каждый из которых непременно сфотографируйте в зеркале примерочной. Дома рассмотрите свои фото, вспомните ощущения, которые испытывали, облачившись в новую одежду, и вернитесь за теми вещами, которые вам идут. Впрочем, вы можете купить и те предметы гардероба, которые для вас более привычны, однако обязательно дополните их новыми аксессуарами.Изменить привычки и повадки Откажитесь от вредных привычек – обычно они не лучшим образом сказываются на общем внешнем виде. Вместо них лучше приобрести новые полезные привычки – занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и тому подобное. Посещайте новые места, общайтесь с новыми людьми Расширяйте свой кругозор, общаясь с новыми людьми и бывая в новых местах. Например, бывая в заведениях различного типа, вы невольно расширите свой гардероб – платье для театра, спортивный костюм для занятий фитнесом, новый наряд для свидания и так далее.

Как преобразиться быстро и без особых затрат

Порою, для преображения женщине нужно совсем немного – полноценный сон и отдых. Нередко мы пренебрегаем этим, и в итоге получаем темные круги или мешки под глазами, усталый взгляд и прочие неприятные изменения во внешнем виде. Отдохнувшая и выспавшаяся женщина, в свою очередь, обычно выглядит свежо и жизнерадостно, что не может не улучшать ее внешность. Найдите способ выделить пару дней на себя, в которые вы не будете делать ничего – только спать и отдыхать. Причем отдыхать нужно не перед компьютером – прогуляйтесь по городу, просто полежите на диване, примите ванну с морской солью, пенкой и эфирными маслами и тому подобное. Сделать самостоятельно прическу и покраску волос Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения. Покрасить брови Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут. Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.Заняться спортом или сесть на диету Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц. Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде. В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.

Что можно изменить в себе, если уже все перепробовала

Сделай татуаж, ресницы, ногти Попробуйте сделать интересный маникюр – это может добавить неожиданные штрихи в ваш образ. Также, вполне возможно, что вашему взгляду придадут больше выразительности нарощенные ресницы или татуаж век.Сделай себе тату Если вы давно мечтаете о тату, и это не импульсивное решение, то возможно пришло время осуществить свою мечту? Подберите салон с положительными отзывами или запишитесь к мастеру по рекомендациям – наверняка, даже небольшой рисунок на теле, который вам будет нравится, даст вам возможность ощутить себя по-новому.Покрась волосы в неожиданный цвет Цвет волос играет большую роль для образа в целом. Одна и та же женщина с разным цветом волос выглядит совершенно по-разному. Попробуйте поэкспериментировать со своей шевелюрой, однако убедитесь заранее, что эти изменения все же будут вам к лицу.Обрежь длинные локоны или нарасти, если у тебя короткая стрижка Конечно же, можно проводить неожиданные эксперименты не только с цветом волос, но и с их длиной. Многие женщины даже не подозревают, как они выглядят с шевелюрой до пояса, лишь по той причине, что им никогда не удавалось отрастить волосы до этого предела. Между тем, вы вполне можете попробовать нарастить волосы максимально щадящим способом или же примерить накладные пряди.Также некоторые особы много лет носят волосы до пояса, несмотря на то, что эта прическа им абсолютно не идет, а локоны в целом выглядят не слишком опрятно из секущихся кончиков или тусклости. Впоследствии некоторые из них все же остригают свою косу, делая, например, удлиненное каре. В итоге их образ становится более свежим и интересным, а волосы выглядят значительно здоровее.

Чтобы преобразить себя в лучшую сторону - не спеши с экспериментами

Хорошо подумай и изучи информацию Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно. Посоветуйся со специалистами В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом. За неделю трудно достичь кардинальных перемен, если речь идет о значительном сбросе веса, о наборе мышечной массы или пластической операции (необходимо время на восстановление). Однако за это время вы можете внести многие другие изменения во внешности. Главное, заранее изучить необходимую информацию и убедиться, что эти перемены будут действительно к лучшему – в противном случае дело может обернуться для вас большим разочарованием. Основной совет – подойдите к любым экспериментам осознанно.

Реально ли внешне стать другим человеком за 1 день

В целом, за один день вы действительно можете весьма существенно измениться внешне. Однако, если вы недовольны своим весом, то на эти изменения, безусловно, уйдет гораздо больше времени. Если же фигура вас устраивает, но хочется каких-то заметных перемен, то вам под силу осуществить их, изменив цвет волос, покрасив брови, нарастив ресницы, проведя в салоне чистку лица, сменив гардероб, посетив солярий, обрезав или нарастив волосы. Если речь идет о внутренних изменениях, то на это, разумеется, потребуется гораздо больше времени. Впрочем, за один день вы тоже способны сделать немало – наметить подробный план действий, который поможет вам достичь нужных результатов.

Каждый человек по-своему уникален. Это одна из тех банальностей, которые большинство из нас автоматически пропускает мимо ушей. И правда, сколько же можно об одном и том же?! Но порой даже такая избитая фраза приобретает актуальность – например, когда приходится полностью изменить себя. И перемены во внешности – это еще полдела, а как насчет того, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь? Тут уж смены прически и покупки пары новых туфель явно будет недостаточно. Чтобы полностью изменить себя, придется пересмотреть многие внутренние установки – иначе со временем вы снова вернетесь к старым привычкам.

Интересно, что изменить себя внешне девушке проще, чем мужчине. Зато представителям сильного пола легче даются именно внутренние изменения. Но в итоге каждому придется потрудиться, чтобы изменить себя, и чтобы эти перемены были направлены в лучшую сторону. И в погоне за наилучшим результатом желательно спланировать свои действия. В частности, продумать их очередность. Мы предлагаем вам начать перемены с внешнего облика, уделив внимание каждое его детали. Тогда новое отражение в зеркале поможет вам легче справиться с пересмотром взгляда на мир и в итоге изменить себя кардинально, до неузнаваемости.

Как кардинально измениться? И зачем?
Существует множество возможных причин для желания измениться. Это могут быть как вынужденные меры, так и стремление к развитию. Среди самых распространенных поводов: попытки забыть неразделенную любовь и наоборот, новая влюбленность, погоня за модой и смена имиджа ради новой работы, намерение скрыть признаки старения и просто тяга к обновлению! В любом случае, вы должны быть готовы к тому, что даже самое сильное внутреннее намерение встретит на своем пути несколько препятствий. В первую очередь, это будут ваши собственные привычки и повадки, которые за много лет стали частью вашей натуры, не отделимой и потому незаметной в повседневной жизни. Косметика, которой вы сейчас пользуетесь, одежда и аксессуары, которые удачно комбинируются между собой, особенности питания и любимые места для проведения досуга. Сохранить все, как было раньше, не получится. Но будут новые, лучшие и просто другие приобретения.

Во-вторых, вы можете неожиданно столкнуться с сопротивлением извне. Ваши знакомые и друзья, а особенно – самые близкие люди, привыкли видеть вас в определенном свете и ассоциируют с какими-то своими стереотипами. И для того, чтобы без дополнительных проблем изменить себя внешне кардинально или хотя бы частично, вы будете преодолевать не только свои, но и чужие переживания. Приготовьтесь к тому, что это будут не только положительные, но и отрицательные эмоции. Справитесь ли с ними? Не свернете с намеченного пути? Все эти вопросы необходимо задать себе еще до того, как вы начнете менять себя внешне и внутренне. И ответить на них как можно более искренне, чтобы последствии избежать непредвиденных разочарований. Но не расстраивайтесь раньше времени и не опускайте руки. Почаще напоминайте себе о том, что любые изменения всегда лучше предсказуемости и скуки. Пусть представление о переменах будет неразрывно связано для вас с саморазвитием и совершенствованием. Это станет не только мотивацией на первых порах, но и весомой поддержкой в процессе. Верьте в правильность работы над собой – и тогда у вас обязательно получится полностью изменить себя и улучшить свою жизнь.

Как кардинально изменить себя в лучшую сторону
Чтобы полностью изменить внешность, нужно для начала разобраться, из каких составляющих состоит представление о ней. Возможно, вы даже удивитесь и поймете, что нет необходимости менять себя полностью – достаточно лишь некоторых, но правильно выбранных трансформаций. Тем более, что, чем глубже перемены и чем их больше – тем сложнее в случае необходимости «отмотать» их назад. И в некоторых случаях это станет вообще невозможным. Поэтому прежде чем решиться и начать кардинально себя менять, сделайте вот что:

Откройте альбомы со своими фотографиями: новыми, старыми, школьными, детскими. Пересмотрите их не так, как обычно, обращайте внимание не на связанные со снимками воспоминания, а постарайтесь посмотреть на себя якобы со стороны. Что бы вы сказали, если бы перед вами был другой человек? Что вам нравится в его облике? Что не нравится? Так вы поймете, что действительно не помешает изменить, а что можно оставить по-прежнему.
Потратьте время на то, чтобы просмотреть светскую хронику в печатных и электронных СМИ. Рассматривайте фотографии знаменитостей и отмечайте те, которые вам понравятся. Суть не в том, чтобы слепо копировать внешность других, богатых и знаменитых людей. Просто учитывайте, что над их образами работают профессиональные стилисты и имиджмейкеры. Эти профессионалы владеют навыками и могут косвенно подсказать идеи внешних перемен, до которых трудно додуматься самостоятельно.

В общем, ваша основная задача на ближайшее время заключается в том, чтобы четко определить цель и средства грядущих перемен. Взвесить все «за» и «против», посоветоваться с родными и с внутренним голосом. Только после того, как решение кардинально изменить себя полностью созреет, можно будет смело приступать к его реализации.

Как кардинально изменить свою внешность
Итак, вы готовы полностью измениться и начать новую жизнь. Похвальное решение, осталось только составить план действий. И в этом мы готовы помочь – вам останется лишь выбрать из предложенного списка те пункты, которые подойдут лично вам. Что касается гендерных различий, то некоторые из перечисленных процедур помогут изменить себя девушкам и мужчинам, другие могут быть использованы только представительницами прекрасного пола. Просто помните, что ваша внешность, как и все, что с ней связано в жизни, – в ваших руках. С этой уверенностью начинайте кардинально менять себя:

Гардероб. Стиль одежды и обуви, манера сочетать базовые предметы гардероба с аксессуарами – неотъемлемая часть внешнего облика. Порой достаточно переодеться в не типичные вещи, чтобы на вас посмотрели по-новому. Сложно давать конкретные рекомендации, не зная человека лично. Но в общем смысле существует два основных пути смены имиджа. В одном случае, вы можете резко и круто поменять содержимое шкафа, выбросить или раздарить старые вещи и купить вместо них новые, кардинально иные по фасонам, расцветке и/или качеству. Например, если раньше вы носили обувь исключительно на плоской подошве, то теперь придется научиться ходить на каблуках. Сменить удобные джинсы на короткие юбки, кожаную косуху – на кашемировое пальто, или наоборот. Во втором случае, начните менять гардероб постепенно, присматриваясь к отражению в зеркале и прислушиваясь к собственным ощущениям. Сохраните несколько старых вещей на тот случай, если так и не сможете полностью отказаться от привычного стиля. Отдельное внимание уделите украшениям, головным уборам и сумкам. Эти, казалось бы, второстепенные детали очень сильно влияют на образ в целом. В частности, с помощью нескольких разных поясов можно каждый день преображать вполне заурядное платье или свитер.
Прическа. Волосы помогают как составить впечатление о человеке, так и кардинально его изменить. Самый распространенный способ изменить себя как среди женщин, так и среди мужчин, - это короткая стрижка. Чем короче – тем кардинальнее перемены. Мужчинам можно даже сбрить волосы налысо – ведь считается, что они хранят энергетическую информацию о человеке. Начисто избавившись от шевелюры, вы тем самым начнете жить будто бы заново, с чистого листа. Женщинам, не готовым к таким радикальным поступкам, достаточно заметно поменять длину волос, отрезать косу или придать стрижке новую форму. Подстриженные пряди, в свою очередь, придется укладывать по-новому, так что в итоге образ изменится достаточно сильно. Есть и противоположный способ: если прежде вы ходили с короткими волосами, теперь нарастите их или хотя бы приобретите парик. Кстати, парик, как и накладные пряди – это отличный способ кардинально изменить себя на некоторое время, ради костюмированного праздника, маскарада или другого особого события.
Кроме стрижки, меняет внешность покраска волос. Трудно представить себе более кардинальную перемену внешности, чем «превращение» брюнетки в блондинку, блондинки – в рыжую и т.п. Выбирая новый цвет волос, учитывайте цветовой тип своей внешности и используйте качественные краски, что вместо нового образ не получить испорченные пряди. Тогда стрижка останется вашим единственным способом изменить себя. А пока можете начать с постепенных изменений: купите плойку и накрутите прямые волосы, или с помощью утюжка распрямите вьющиеся. Чтобы не тратить время на то каждое утро, обратитесь в салон за перманентной завивкой или ламинированием прядей. Посоветуйтесь с мастером, который, в отличие от родственников и вас самой, посмотрите на вашу внешность свежим взглядом. А для разнообразия купите цветную тушь для волос, несколько разноплановых зажимов и аксессуаров для волос, не бойтесь экспериментировать с прическами, плетениями и укладками.
Лицо. Это самая заметная часть человеческого облика. Менять ее нужно очень осторожно, ведь кардинальные перемены в лице зачастую нельзя отменить. Поэтому начнем с малого. Для девушек это, конечно, макияж и другие косметические средства. Первое, что необходимо для изменения к лучшему – решить существующие проблемы самостоятельно или под руководством профессионального косметолога. И уж затем обратиться к визажисту или своим силами подобрать новые приемы макияжа. Главный плюс декоративной косметики – в ее легком и бесследном удалении, поэтому с макияжем вы можете экспериментировать сколько угодно и меняться с его помощью хоть каждый день. Тем же, кто уже и так пользуется большим количеством косметики, можно сделать иначе: отказаться от краски и перейти на более спокойные тона и естественный малозаметный макияж. Возможно, не помешает нарастить ресницы или исправить форму бровей – все зависит от ваших природных данных.
Мужчинам изменить свою внешность легко, всего лишь отрастив или сбрив бороду и/или усы. Начать можно с брутальной трехдневной щетины, а затем довести растительность на лице до более заметных объемов. Но самый радикальный способ измениться до неузнаваемости – это, конечно, пластическая хирургия. Скальпель в руках хирурга может поменять форму вашего носа, разрез глаз, высоту скул и весь овал лица. Операции эти не дешевы и достаточно рискованны, поэтому прибегать к ним стоит только в случае крайней необходимости. По большому счету, прямым показанием к пластике может быть только травма, состояние здоровье или другая, не менее уважительная объективная причина. Тем не менее, к услугам хирургов зачастую прибегают только потому, что собственная внешность кажется недостаточно привлекательной. Что ж, только вы вправе распоряжаться вашим лицом и всеми его чертами, но и ответственность за изменения придется нести тоже вам.
Тело. Для того, чтобы изменить фигуру, придется потрудиться. Заняться спортом, перейти на здоровое и сбалансированное питание. И все равно положительный результат будет ограничен возможностями телосложения, данного природой. Грубо говоря, вы можете убрать живот, подтянуть ягодицы и похудеть, но длина ног и рост останутся прежними, форма костей и ширина таза не изменятся. Серьезные отклонения можно скорректировать хирургическими методами: аппаратом Илизарова, протезами и имплантатами. Хотя последние часто используются как раз из субъективных пожеланий для увеличения груди, ягодиц, губ и других частей тела. К столь же специфическим процедурам можно отнести удаление ребер для сужения талии, липосакцию, пересадку волос и кожи. В зависимости от ситуации, эти методы могут как спасти человека, так и выполнить модную прихоть. Так что, если вы не уверены в необходимости серьезного вмешательства в организм, лучше ограничьтесь спортивными тренировками. Ну, или сделайте татуировку, в конце концов.
Иллюзия. Самый быстрый и не затратный способ изменить себя понарошку. Он стал очень популярен на волне массового увлечения социальными сетями. Речь идет об изменении внешности не в реальности, а на фотографии. С помощью Фотошопа и/или другого графического редактора можно «помолодеть», «похудеть», избавиться от морщин, седины и других внешних недостатков. К сожалению, у этого метода есть один огромный минус: ни одна из этих трансформаций, сколь бы радикальными они ни были, не изменит вас по-настоящему. Но зато и весомый плюс можно найти: откорректированные изображения могут стать мощным стимулом для того, чтобы вы захотели измениться. Распечатайте фотографию и положите в бумажник, повесьте на видное место или сохраните в телефоне. При взгляде на нее каждый раз отмечайте, какой важный путь вам предстоит, и замечайте все позитивные изменения.

Приступая к кардинальным изменениям, помните, что изменить себя внешне можно лишь до определенного предела, зато внутренние изменения к лучшему безграничны, и заниматься ими можно всю жизнь, открывая в себе все новые ресурсы и возможности. Поэтому не останавливайтесь только на смене прически и гардероба. Путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми и читайте хорошие книги, смотрите новаторское кино и вслушивайтесь в звуки непривычной музыки. Все это поможет вам измениться внутренне и дополнить внешние перемены к лучшему.

К сожалению, жизнь устроена не совсем справедливо. Зачастую у людей с яркой, красивой внешностью больше шансов добиться карьерных высот и успехов в личной жизни, чем у тех, кого природа наградила не столь щедро. Не случайно в ряде профессий, в особенности это касается шоу-бизнеса, внешность является визитной карточкой человека. И, если уж мир изменить не удается, начать стоит с себя и приложить определенные усилия, чтобы стать более яркой.

Наиболее простой способ сделать свою внешность ярче – найти профессионального стилиста, который бы подобрал вам новый имидж, от прически и макияжа до гардероба. Подобные превращения происходят ежедневно на Первом в программе «Модный приговор», где за дело берутся настоящие профессионалы, после чего героинь передач буквально не узнать.

Если же у вас нет возможности нанять себе стилиста, начните с самого простого – смените прическу или цвет волос. Проконсультируйтесь с мастером. Наверняка, он поможет определиться с выбором.

Также можно добавить ярких аксессуаров в свой гардероб – пусть это будут небольшие детали образа, к примеру, красочный шелковый шарфик или ремень, изящная брошь, красивая бижутерия. Постепенно вам понравится эта игра, вы станете выбирать себе более яркие вещи, вместо классической черной, белой или бежевой гаммы. А вскоре, вероятно, вы начнете замечать положительные внутренние изменения, настраивающие вас на более позитивный лад.

Психологическая проработка

В первую очередь можно попробовать овладеть навыками самопрезентации. Создайте у себя в голове образ того самого «яркого и успешного я». Подумайте, какими привычками обладает этот человек, какой образ жизни ведет, что ему нравится, а что нет, как он одевается, где работает и так далее. И старайтесь ежедневно приближаться к этому образу. Кроме того, научитесь правильно преподносить себя: следите за речью, жестами, походкой и так далее.

Немаловажно поработать над уверенностью в себе. Все-таки людям с заниженной самооценкой сложнее чего-то достигнуть, даже обладая весьма привлекательной внешностью. Уверенный же в себе человек буквально притягивает окружающих и выглядит очень эффектно: как правило, у него хорошо поставленная речь, расправленные плечи, легкая походка. Он не боится быть на виду и выражать свое мнение.

И никогда не забывайте искренне улыбаться. Ведь таким образом ваше лицо начинает буквально лучиться положительными эмоциями, само по себе становится ярче и привлекательней, вне зависимости от того, какой внешностью вы обладаете.

Пока женщина свежа и молода, проблема сохранения красоты не возникает. Недосыпание, объедание сладостями, потоки слез не портят цветущий облик. Но, тем не менее, относитесь к себе бережно, хольте и лелейте свое тело, чтобы быть идеальной в своей внешности .

Инструкция

Ухаживайте за собой. Это совсем несложно. Не ленитесь делать массаж лица, питательные маски. Предпочтение отдавайте народным средствам. 1 яичный желток разотрите со 100 г сметаны, добавьте натертую цедру лимона 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешайте. Не допускайте синяков , тусклого взгляда, потрескавшихся губ, иначе в скором времени поздно будет что-то спасать и исправлять. Пилинг для тела поможет удалить огрубевший слой и кожа вновь станет гладкой. Делайте . Посещайте салоны красоты.

Улыбайтесь. Улыбка способна оживить и осветить лицо, на первый взгляд совершенно непривлекательное. Улыбка, свет глаз и души, хорошее настроение являются лучшими косметическими средствами.

Разумное питание дарит красоту. Идеальным поставщиком энергии считается пища, которая содержит натуральную фруктозу: бананы, яблоки, виноград. Наша кожа любит пить. В день ей нужно не менее 2 л жидкости. Употребляйте не более 5 г соли в сутки. Вы заметите, что не будут отекать веки, ноги, не появится . Питайтесь разнообразно. Не допускайте замедления выведения шлаков, нарушения пищеварения. Вместо съешьте рисовую кашу. Не топите свой стресс в еде и выпивке.

Иногда появляется желание или необходимость выглядеть совершенно по-другому. Тогда возникает вопрос, можно ли изменить внешность. Конечно же, да, и сделать это можно даже не прибегая к услугам пластических хирургов. Существует множество способов, как можно изменить внешность самостоятельно в домашних условиях.

Как полностью изменить свою внешность с помощью прически?

Самый быстрый и простой способ выглядеть другим человеком – это кардинально изменить прическу. Если изменение внешности вызвано необходимостью замаскироваться, тогда следует выбирать неброскую прическу, которая не будет привлекать .

Мужчины могут воспользоваться средствами для укладки волос. С помощью геля или лака для волос, можно сделать совсем другую прическу. Волосы стоит покрасить, или благодаря тальку придать видимость седины. Можно побрить голову на лысо, тогда лицо также будет выглядеть по-другому. Стоит изменить внешний вид усов и бороды, отрастить, или сбрить их.

Женщины могут воспользоваться париком или шиньонами, которые изменят форму прически кардинально. Можно окрасить волосы в другой цвет, либо сделать мелирование.

Как изменить внешность до неузнаваемости?

Можно надеть солнцезащитные и обычные очки. Конечно, надев очки человек не станет неузнаваем, но это поможет остаться незамеченным при беглой встрече. Грубо говоря, можно просто затеряться в толпе. Стоит поменять линзы на цветные, изменив глаз. С помощью качественного макияжа можно полностью изменить свою внешность. Можно закрасить все отличительные особенности, которые бросаются в глаза, например родинки, шрамы и родимые пятна. Можно изменить цвет лица, сделав его темнее или светлее. Можно нанести временную татуировку или использовать автозагар.

Можно изменить свой рост и осанку. Для этого стоит поменять походку или начать сутулиться. Если есть время, можно набрать или сбросить лишние килограммы, или визуально добавить себе вес, с помощью дополнительных слоев одежды. Одежда должна кардинально отличаться, от того, что вы привыкли носить. Можно экспериментировать с различными стилями. Мужчины могут замаскировать себя, одеваясь не по возрасту. Если вам 20, одевайтесь как ваш отец, и наоборот. Женщины, привыкшие носить юбки, могут перейти на брючные костюмы, или джинсы.

Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.

С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.

Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!

Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.

Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.

С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.

Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.

Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.

Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.

Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель

Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.

Читайте:

Самостоятельные заговоры на удачу и деньги Завершился вывод войск ссср из афганистана Новое направление: инноватика Сложно ли учиться на инноватике К чему снится племянница Репейник: толкование сновидения