Выделяют три этапа вхождения человека в новый коллектив и одновременно становления его как личности. Это адаптация, индивидуализация и интеграция. На первом этапе человек знакомится с правилами, принятыми в этой группе. На втором этапе, дабы не стать излишне конформным, иначе неприметным, “как все”, человек начинает проявлять свои сильные стороны. То, что отличает его от других, но также то, что ценится коллективом и поэтому воспринимается положительно, повышает статус данного человека в глазах его коллег. На третьем этапе, на стадии интеграции человек становится полноправным членом коллектива, при этом оставаясь самим собой.

Вкратце, эти три этапа можно описать тремя словами: привыкание, самовыражение и объединение на новых, комфортных для обеих сторон (сама личность и коллектив) началах.

Исследователи рынка труда выделяют восемь основных качеств, которые нужно в себе мобилизовать, оказавшись на новом месте работы:

Стрессоустойчивость. Нужно научиться преодолевать конфликты , сохраняя спокойствие, уверенность в себе, чувство юмора.

Готовность идти на компромиссы, проявлять гибкость. Сложно иметь дело с чересчур категоричными людьми.

Умение демонстрировать уважение к руководству и коллегам. С учетом отечественного менталитета, не теряя при этом чувства собственного достоинства.

Умение работать в команде. Нужно ощутить себя “командным игроком”, показать свою заинтересованность и готовность участвовать пусть даже в неформальных мероприятиях.

Скромность. Нельзя излишне демонстрировать свои амбиции в первые же дни, не нужно открыто конкурировать со своими коллегами.

Независимость. Не напрашивайтесь “в друзья” к своему руководителю, чтобы вас не приняли за льстеца.

Справедливость. Если вас, например, пытаются заставить выполнять чужую работу, то достаточно мягко, но решительно очертите круг своих обязанностей и зону своей ответственности.

Оптимизм. В любой, даже самой конфликтной рабочей ситуации нельзя терять веру в то, что все будет хорошо.

Итак, советы правильного поведения и быстрой адаптации, что нужно и что не нужно делать на новой работе:

• Нужно усвоить принятый стиль общения и следовать ему, особенно в первое время.
• Не нужно проявлять излишнее усердие, например, приходить на работу первым и уходить последним. Переутомление никто не оценит, а есть риск, что коллеги посчитают для вас это нормой и будут ждать такого же усердия всегда, а не только первое время.
• Нужно четко уяснить свои обязанности, хотя бы для того, чтобы не взваливать на себя лишнюю работу, отвечать только за свой участок и нести полную ответственность за возложенное дело.
• А также нужно познакомиться с остальными сотрудниками и их обязанностями, чтобы знать, кто за что отвечает и у кого можно найти нужную информацию.
• Обязательно нужно спрашивать, то, что не понятно или неизвестно. А также учиться, уточнять, задавать вопросы. Каким бы опытным специалистом вы не были, наверняка новая должность потребует от вас новых знаний.
• Не нужно рассыпаться в бесконечных благодарностях или чувствовать себя вечным должником за оказанную помощь или данный совет. Достаточно быть просто благодарным.
• Не нужно пытаться затмить старых сотрудников, шутить над ними или как-то комплексовать. Вас взяли на работу такого, какой вы есть и со временем вы обязательно найдете свою нишу.
• Не нужно считать себя обязанным угождать коллегам, развлекать их анекдотами или быть душой компании. Достаточно соблюдать правила деловой этики и в первое время придерживаться принятого в группе стиля общения.
• Не нужно рассматривать все происходящее на работе как систему расставленных именно для вас ловушек или следствие хитросплетенных коллегами интриг, иначе все это можно и вправду притянуть. Обычно на роль “жертвы” выбирают того, кто готов им быть, а точнее боится им стать.
• И чтобы ни случилось нужно верить в себя, сохранять

Инструкция

Психологи утверждают, что люди составляют свое мнение о новых знакомых в течение первых десяти-пятнадцати секунд и в дальнейшем меняют его крайне неохотно. Поэтому ваша задача – завоевать расположение с первого взгляда. Аккуратный внешний вид: стильная и опрятная одежда, чистые ботинки, элегантная прическа и искренняя улыбка способны вам в этом помочь.

Когда вы зайдете в ваш новый кабинет, вас наверняка обступят заинтересованные коллеги. Старайтесь больше слушать, чем говорить. Если что-то рассказываете, не пытайтесь выложить все о себе. Вы еще не знаете, как у вас сложатся отношения с сотрудниками, и давать им лишнюю информацию на первом этапе знакомств не стоит. В конце концов всегда остается шанс, что она будет использована против вас.

Если в коллективе есть сложившиеся группировки, недолюбливающие друг друга, постарайтесь не участвовать в конфликте. Избегайте сплетен, увиливайте от провокационных вопросов. Ваша твердая позиция впоследствии способна вызвать уважение как коллег, так и начальства.

Первое время начальство, как правило, не трогает новенького работника, позволяя тому обвыкнуться и войти в рабочий процесс. Однако этот этап не должен затягиваться. Постепенно включайтесь в работу и предоставляйте вашему руководителю доказательства того, что вас наняли не напрасно. В случае возникновения сложностей не стесняйтесь задавать вопросы коллегам. Вполне вероятно, они и сами будут рады почувствовать себя нужными и опытными работниками.

Не стремитесь сразу же внести изменения в рабочий процесс. Даже если вы видите, работу быстрее и эффективнее, приберегите эти знания. Подобная инициатива от новичка может вызвать раздражение у руководителя и сотрудников. Когда вы освоитесь, к вашему мнению прислушаются куда охотнее.

Придя , вы тотчас же окажетесь под пристальным взором как коллег, так и руководства. Они оценивают ваш профессиональный уровень и личностные качества, строят догадки о том, какой вы человек. От вашего поведения в первые недели на новом месте работы зависит, какая репутация будет у вас в коллективе все последующие годы.

Инструкция

Переход на новое место работы – это стресс сам по себе. Новенький сотрудник хочет показать себя с лучшей стороны, он штудирует все материалы, касающиеся его обязанностей, которые он смог достать. Зайдя в кабинет, он уже фонтанирует идеями, смело берется за любое поручение, помогает коллегам и старается сделать все идеально. Вот только редкому человеку удается в первые же дни работы не совершить ни одной ошибки. В итоге допускаемые мелкие недочеты доводят новичка чуть ли не до слез, а коллеги косятся на нервного выскочку.

Не стремитесь сразу же показать все свои лучшие стороны, смиритесь с тем, что в первое время вам понадобится помощь коллег для того, чтобы овладеть необходимыми знаниями. Будьте усердны и задавайте вопросы в случае возникновения затруднений. На первое время этого будет достаточно для того, чтобы у людей сложилось положительное впечатление о вас.

Еще во время собеседования обратите внимание на порядки, заведенные в вашем новом офисе. Как одеваются сотрудники – предпочитают они повседневный стиль, или же все поголовно одеты в строгие костюмы. Обращаются ли они друг к другу по имени и отчеству, или же панибратски хлопают по спине. Придя в новый коллектив, выглядите и ведите себя соответствующе. Называть начальника «Колян», конечно, не нужно, но будьте готовы уже в скором времени перейти с коллегами на «ты», если там так принято.

В каждом коллективе существует корпоративная культура. Вам придется придерживаться определенных правил, даже если на вашем месте работы все было по-другому. Отвоевывать свое право не перекур и чашку кофе в рабочее время будет большой ошибкой с вашей стороны.

Сплетни не поощряются, но, тем не менее, они являются неотъемлемой частью практически любого коллектива. Постарайтесь не стать их главным действующим лицом и мягко отказывайтесь от обсуждения других. Если коллеги выкажут интерес, вы можете кратко сообщить о себе некие сведения: какой вы университет окончили, где работали раньше. Рассказывать ли о себе личную информацию – замужем ли вы, есть ли у вас дети, в каком количестве и почему, остается на ваше усмотрение. Но помните, что сведения, которые вы дадите коллегам, могут также стать прекрасной почвой для слухов.

Вас можно поздравить, вы получили работу о которой так долго мечтали? Но что такое, что это за чувство страха и неуверенности? Мысли разбегаются, ужасает предстоящий день…Как вести себя на новой работе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию? Как найти подход к людям в новом коллективе? И что нужно делать, чтоб себя положительно зарекомендовать? Ответ на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как не превратить первый день в катастрофу?

Любой человек чувствует себя неуютно на новом месте работы. Потому, что это новый этап в жизни, неизведанная территория, где правила уже установлены и сформированы. Влиться в сработанный коллектив довольно проблематично. Ведь это почти единый организм, объединённый общим трудом и интересом.

Чтобы быстрее освоиться в таком социуме, психологи рекомендуют несколько простых приёмов:

1. Работник должен обратить внимание на свой внешний вид. Грамотно подобранная одежда, существенно добавит шансы при знакомстве. Не советуют одевать очень дорогие вещи, это может настроить людей против вас. Первый день — самый сложный (к вам будут все присматриваться), поэтому лучше позаботится о выборе гардероба заранее. Можно зайти на сайт организации, посмотреть предъявленные требования, если таковых нет, сделайте уклон на классический стиль. Строгость и умеренность, в сочетании с улыбкой и доброжелательностью, сделает почти половину дела. Всегда приятно общаться с аккуратным человеком, от которого веет позитивом.
2. Внимание — не только к сотрудникам, но и мелочам. Займите позицию стороннего наблюдателя. Старайтесь сразу запомнить имена коллег (особенно в женском коллективе), обратите внимание на правила установленные в этом месте.
3. По возможности выявите лидера — всегда есть сотрудник который задает тон в данном обществе. Если вы смоли правильно его определить, то попробуйте с ним завести если не дружеские отношения, то хотя бы приятельские.
4. Никогда не занимайтесь сравнением предыдущей работы с нынешней, не приставайте с ненужными вопросами (задавайте только по существу), не советуйте, как и что делать. Сначала разберитесь во всех нюансах. Чтобы ваше мнение имело вес, нужно некоторое время.
5. Ещё один немаловажный фактор, не начинайте показывать фотографии или видео со своим участием, стараясь выставить себя в выгодном свете. Хвастовство не любят и уж точно не простят. Научитесь разграничивать профессиональную жизнь и личную.
6. Многие совершают большую ошибку, начав повторять за сослуживцами. Будь то опоздание на работу или приватные разговоры в неурочное время. Важно понять что, то допустимо им, то не всегда может быть позволительно вам

Со своим уставом в чужой монастырь не лезь

Лучше всего сразу осознать, что в новом коллективе работать предстоит долго. Поэтому проявите больше рвения для налаживания отношений с коллегами. Вежливость — очень хороший помощник. Даже если на старой работе вас считали хорошим специалистом, то это не означает что, то же самое о вас будут думать на новой работе. Так что не спешите лезть с советами. Руководителю виднее, как организовывать рабочий процесс на своём предприятии, а вы можете прослыть выскочкой. Всему своё время.

За новичком всегда пристальное внимание, поэтому первый день лучше провести за собиранием информации. Послушайте о чём говорят сослуживцы, как отзываются о вашем предшественнике, о его работе. Сделайте соответствующие выводы и постарайтесь не допускать ошибок, которые делали ранее другие работники, занимающие вашу должность.

Даже у вас если нет опыта работы в данной сфере, не позволяйте себе сомневаться. Если начальником принято решение о принятии вас на эту должность, значит вашу кандидатуру посчитали подходящей. Поэтому, успокойтесь и вникайте в процесс постепенно. Никто не ждёт от новичка высоких результатов. Идите маленькими, но уверенными шагами по карьерной лестнице.

Я не человек на побегушках

Очень важно не переборщить в стремлении всем угодить и понравиться. Вы можете и не заметить, как окружающие начнут злоупотреблять вашей добротой, перекладывая свою работу, давая мелкие поручения и другое. Чтобы иметь успех не обязательно быть у всех на побегушках. Достоинство никто не отменял. Да и повесив на себя лишние обязанности можно в будущем испытать дискомфорт. Например, не успеть сделать своё дело, или не знать как отказаться, что в дальнейшем заставит нервничать и приведёт к снижению работоспособности. Лучше сразу определить границы дозволенного по отношению к себе. В этом часто помогает юмор — хорошая, уместная шутка, поможет смягчить категоричный отказ, чтобы не обидеть собеседника.

Как привыкнуть к новому месту работы?

Время прошло, а вам до сих пор кажется, что всё чужое? Психологи и тут дают несколько рекомендаций.

• Надо создать островок безопасности и приятных воспоминаний. Это может быть фотография близкого человека, поставленная на стол, любимая книга, которую можно полистать во время перерыва, или салфеточка, сделанная своими руками, лежащая на подоконнике. В общем, любой предмет, который вам нравится и кажется родным.
• Попробуйте походить на совместные обеды с сослуживцами. Общий приём пищи делает людей ближе.
• Будьте хорошим и благодарным слушателем. Люди любят делиться своим опытом, проблемами. Для налаживания отношений старайтесь не комментировать всё сказанное.
• В первое время лучше поступать правильно, относиться к окружению с уважением и добротой.

Если вы будете следовать всем предоставленным рекомендациям, то быстрее вольетесь в коллектив. Что несомненно, в скором времени, поможет услышать положительные отзывы в ваш адрес.

Самый сложный период на новом рабочем месте – это первые дни. Как же вести себя в этот период, чтобы органично влиться в существующий коллектив и хорошо зарекомендовать себя с первых дней? По мнению , первое впечатление о человеке крайне важно и именно оно закладывает фундамент будущих взаимоотношений. Как же правильно вести себя с новыми коллегами?

Приходя на новое место, вы попадаете в сформировавшееся сообщество со своими ценностями, законами и правилами. Большая часть этих правил существует в негласной и неписаной форме, и вам потребуется время, чтобы их усвоить. Поэтому поначалу ваша основная задача – сохранять нейтралитет и наблюдать . Будьте вежливы, сдержанны, открыты. При этом используйте любую возможность, чтобы присмотреться к новым коллегам, изучить правила игры, понять границы, которые не стоит переступать.

Каждый рабочий коллектив – это богатый набор ролей и масок. Попробуйте понять, кто есть кто, и тогда вам будет проще найти место для себя.

Стиль взаимоотношений в компании чаще всего диктуется сверху и колеблется в зависимости от принятой степени формальности. Неформальная среда складывается в молодых, а также в небольших компаниях. В крупных корпорациях степень открытости и свободы гораздо меньше. Госучреждения в нашей стране славятся совсем специфической атмосферой. Разная степень формальности имеет свои плюсы и минусы, однако стоит придерживаться принятых правил: «белые вороны» выживают недолго.

Вот несколько правил, следуя которым, вы легче адаптируетесь .

Что не надо делать в новом коллективе:

Не устраивайте революцию. Хотя бы в первые недели работы. Присмотритесь, сориентируйтесь, у вас еще будет возможность проявить себя.

Не надо закрываться, забиваться в угол и прятать глаза в документы. Рано или поздно общаться всё равно придется, но потом это будет сделать сложнее. Не нужно выкладывать душу перед новыми знакомыми, просто соблюдайте

Не ведите себя высокомерно. Часто это способ скрыть волнение, но такое отношение оттолкнет от вас сослуживцев.

Не поддавайтесь на провокации. Для сотрудников вы как новая игрушка для ребенка: интересно проверить, как она ведет себя в разных ситуациях. Не позволяйте использовать вас как развлечение. Мягко, но уверенно покажите, что вы человек деловой и пришли сюда работать, оберните провокацию в шутку.

Не старайтесь понравиться всем сразу, дайте новым коллегам время к вам присмотреться.

Не теряйте чувства меры. Даже если здесь принято бурно отмечать приход нового сотрудника, не стоит перебарщивать с алкоголем в первый же день.

Что надо делать на новой работе:

Соблюдайте правила взаимодействия, принятые в этой рабочей среде. Это касается манеры общения, стиля одежды, нюансов рабочего процесса (перекуры, чаепития, опоздания). Адаптировавшись, вам легче будет понять, как проявить свою индивидуальность без ущерба карьере.

Сохраняйте доброжелательный и открытый настрой. Помните, что не только новые коллеги изучают вас, но и вы присматриваетесь к ним. Бывает так, что именно знакомство с новыми сослуживцами дает человеку понять, что он попал не туда, куда хотел, и помогает принять решение о смене работы.

Найдите – человека, пользующегося бесспорным авторитетом. Наладив с ним доверительные отношения, вам будет легче встроиться в коллектив с его подачи.

Обустройте новое рабочее место так, чтобы вам было комфортно и удобно, принесите душевные и полезные мелочи. Это придаст вам уверенности в себе.

Вспомните о своих талантах : что вам удается особенно хорошо, в чем вы чувствуете себя компетентным, – и делайте в первую очередь именно это.

Используйте Держите ладони открытыми, не зажимайтесь, не перекрещивайте ноги – это сигнализирует собеседнику о вашей уверенности и готовности идти на контакт. Однако, не стоит надеяться, что этих мер будет достаточно: важно действительно чувствовать себя так, иначе вы рискуете выглядеть смешно.

Научитесь отказывать . Покажите коллегам, что вы знаете, чего стоите. Иначе вам сядут на шею в первый же день. Избавиться от этого потом будет очень трудно.

Помните, что вы пришли сюда работать! Начальство будет оценивать ваши результаты, а не коммуникативные способности.

Все эти правила помогут вам только в том случае, если вы не забудете главного – оставаться собой . Даже идеально выстроенное поведение мало поможет, если вы неискренни: любой обман рано или поздно вскроется.

Испытывать волнение в новом коллективе – это нормально. Вам будет проще, если вы воспримите этот опыт как уникальную возможность для самореализации. Незнакомые люди не знали вас до этой минуты и готовы увидеть и поддержать таким, какой вы есть в настоящий момент, тогда как привычное окружение часто невольно тормозит развитие. Главное – помнить, что вы пришли сюда работать, повышать свой профессионализм. Хорошие отношения с коллегами – вторичная цель, которая призвана обеспечить комфортность вашего карьерного роста.

У меня опыта вхождения в новые коллективы не много, но я успел встретиться с двумя совершенно разными вариантами. В первом весь рабочий коллектив был настоящей единой командой, хотя и обязанности, и род деятельности у людей не пересекались. Каждый готов помочь, если что, чувствуется плечо человека рядом. В такой коллектив легко и приятно вливаться и становиться его частью. Во втором же случае вроде бы все общаются, но при этом нет сплоченности, каждый делает строго свой участок работы, помочь ближнему – дикость (со своими проблемами пусть разбирается сам, главное – своя работа сделана). В таком коллективе очень продолжительное время чувствуешь себя скованно и одиноко. Я сам человек неконфликтный. В новой среде обычно я подстраиваюсь, поэтому сильных проблем не возникает. Правда есть один минус: все воспринимают такое поведение как проявление слабости почему-то и пытаются сесть на шею. - Алексей, координатор в интернет-компании

Лично я, когда прихожу в новый коллектив, стараюсь установить дружеские отношения – очень помогают совместные чай-паузы. Там можно узнать о взаимоотношениях в коллективе, выявить лидера и т. д. Обязательно приношу вкусные угощения к чаю. Безотказный способ установить дружеский контакт и расположить к себе коллег. Но главное – это ваша уверенность в себе как в профессионале. Угощения не сделают вас профессиональнее в глазах коллег и руководителя. - Валерия, сотрудник типографии

Мнение эксперта

Анна Дадеко

Психолог, директор Центра карьерного консультирования «Точка отсчета»

Приходя на новое место, большинство людей стремится быстрее влиться в коллектив и завоевать расположение окружающих. Первое впечатление о человеке действительно важно и им можно управлять. Если завтра ваш первый рабочий день на новом месте, помните о следующем:

• Внешний вид. На собеседовании обратите внимание на существующий в компании дресс-код. В первый рабочий день стоит выбрать одежду соответствующего стиля.
• Приходите вовремя. Позаботьтесь заранее о своем маршруте и заложите дополнительное время на дорогу. Опоздания могут быть восприняты как неорганизованность и безответственность.
• Улыбайтесь. Улыбка располагает собеседника и уменьшает дистанцию в общении. Вместе с тем воздержитесь от неискренней, «натянутой» улыбки.
• Слушайте и наблюдайте. Настройтесь на сбор информации и ее аккумуляцию. Это поможет сориентироваться в ситуации.
• Находите сходства. Люди склонны быстрее сближаться с другими, если у них есть что-то общее. В разговоре отмечайте любые детали, которые вас сближают с коллегами.
• Спрашивайте . Не стесняйтесь обращаться к старожилам с вопросами о существующих в компании традициях, порядках или за помощью (в удобное для них время). Таким образом, вы продемонстрируете уважение к их знаниям и опыту.
• Воздержитесь от обещаний, высказываний о переменах и нововведениях. Даже если вы кризис-менеджер и в ваши планы входит в дальнейшем что-то поменять, наложите мораторий на инновации до того момента, пока вы не оцените ситуацию и не сориентируетесь в окружении.

Почувствовав корпоративную культуру и правила игры, начинайте действовать. Но это уже следующий этап.

Найти сегодня хорошую работу – все равно что выиграть в лотерею. Если вам повезло, сделайте все, чтобы желанное место стало постоянным.

Начало – залог успеха. Как вести себя первый день на новой работе, чтобы произвести нужное впечатление на руководство, найти общий язык с коллегами и не распугать клиентов и партнеров? Тонкостей в этих вопросах много, но от правильно выбранной тактики зависит зарплата и карьера. Тяжелее всего тем, кто трудоустраивается впервые.

Готовиться нужно вчера – что сделать накануне

Успех первого дня можно запрограммировать. Для этого заранее подготовьтесь и правильно настройтесь.

Что уточнить у работодателя заранее

Заключая трудовой договор, постарайтесь не потерять самообладание, а выяснить у руководства всю необходимую информацию.

1. Уточните график работы, точное время начала, есть ли перерыв.
2. Задайте вопросы относительно дресс-кода, если строгих требований к форме нет. Или просто присмотритесь, в чем ходят другие.
3. Выясните, кто будет вашим непосредственным руководителем и к кому следует обращаться в случае возникновения вопросов. Запомните имена и должности.
4. Узнайте, что нужно принести с собой. Возможно, потребуется сменная обувь или что-то другое.
5. Если нужно взять ключи или какие-то другие рабочие детали, не забудьте их попросить.
6. Изучите расположение кабинетов, подсобных и других помещений, чтобы не запутаться.
7. Если работа сменная и работать придется на месте другого сотрудника, обязательно познакомьтесь с напарником или напарницей заранее и обменяйтесь телефонами. Однако это не означает, что человека нужно тревожить по каждой мелочи. Звонить лучше только в экстренных случаях.
8. Желательно заранее познакомиться с коллективом, попросите представить вас другим сотрудникам.
9. Ведите себя спокойно. Осмотрите рабочее место, проведите немного времени рядом, чтобы посмотреть, как работает коллега.

Уточните, предоставляется ли служебный номер телефона, рабочая почта, скайп и прочие средства связи. Если нет, но связь нужна, создайте себе отдельный почтовый ящик с серьезным именем, подходящим для должности и общения по работе.

Если предстоит работать в подзабытых программах, повторите их дома. Можно посмотреть обучающие видеоролики.

В чем пойти в первый день на новую работу

Если ваша должность не предполагает ношение формы и в компании нет строгих требований к одежде, составьте гардероб сами.

1. Постарайтесь в первый день одеться нейтрально, ориентируясь на внешний вид своих новых коллег по работе.
2. Идите в том, в чем привыкли. Не стоит надевать платье, если любите брюки, иначе весь день будете его поправлять и думать, как оно сидит. По этой же причине нет смысла покупать для первого рабочего дня обновку.
3. Одежда должна быть удобной и по сезону, чтобы чувствовать себя комфортно в той обстановке, в которой предстоит провести рабочий день.
4. Позаботьтесь об удобной обуви, не нужно рисковать и обувать новые туфли, которые могут натереть ноги. Высокие каблуки стоит выбирать только тем, кто уже .
5. Не злоупотребляйте украшениями, сначала проявите себя как ценный сотрудник, а уже потом можете стать законодательницей мод.

Как ничего не забыть и выспаться

Чтобы в первый день на работе быть бодрой, сосредоточенной и работоспособной, нужно хорошо выспаться и отдохнуть. Постарайтесь наладить свой режим еще за несколько дней до трудоустройства, так как в последний вечер сложно перестроиться.

Ложитесь спать и просыпайтесь раньше. Если сложно уснуть, исключите бодрящие факторы: прекратите пить кофе во второй половине дня, откажитесь от занятий споротом по вечерам, перестаньте смотреть фильмы и передачи, которые вам расстраивают или сильно возбуждают.

Не передайте на ночь, но и не терзайте себя голодом. Вечером можно есть белковую пищу, например, куриную грудку или вареный яичный белок. Это лучше, чем лечь спасть с мыслью о еде.

Постарайтесь накануне не есть незнакомые блюда и продукты, которые могут вызвать у вас проблемы с пищеварением или аллергические реакции. На завтрак приготовьте что-нибудь нейтральное и проверенное.

Вечером подготовьте все необходимое:

• погладьте одежду и продумайте, в какой обуви пойдете;
• соберите сумку, в ней должно быть все, что потребуется для личных нужд, косметика, лекарства, если принимаете их ежедневно. Можно захватить что-нибудь против диареи, если вам свойственна такая проблема на нервной почве;
• не забудьте документы;
• позаботьтесь о наличных деньгах, если пользуетесь картой;
• захватите две маленьких шоколадки, они помогут справиться с излишним волнением или расстройством.

Возможно, нужно взять чашку или другую посуду, влажные салфетки, бумажные полотенца.

Поставьте два будильника с запасом времени, чтобы учесть все форс-мажоры утренних сборов, пробки, проблемы с транспортом и другие нюансы.

Как вести себя в новом коллективе в первый день

Очень сложно понять, как вести себя с коллегами и руководством на новой работе в первый день, ведь люди не всегда такие, какими кажутся. Поэтому старайтесь быть нейтральной, не спешите проявлять себя и демонстрировать окружающим все свои достоинства и недостатки.

1. Ведите себя одинаково приветливо с сотрудниками, подчиненными и руководством. Сдерживайте эмоции.
2. Определите неформального лидера и постарайтесь ему понравиться, но естественно и незаметно даже для него.
3. Не будьте любопытны и не задавайте коллегам вопросы личного характера. Не спешите рассказывать все подробности о себе, особенно если не спрашивают. Еще успеете подружиться.
4. Не хвастайтесь прошлыми достижениями – это могут принять за высокомерие.
5. Вопросы задавать можно, но не переусердствуйте, чтобы не показаться невнимательной и не желающей самой разбираться со своими обязанностями.
6. Не стоит в первый же рабочий день на новой работе показывать все свои лучшие качества. К новичкам всегда меньше требований, поэтому оставьте свои привлекательные стороны и таланты про запас.
7. Не нужно предлагать свою помощь другим, если не просят и в том нет особой необходимости. Это может не понравиться коллегам.
8. Не увлекайтесь чаепитиями, даже если другие позволяют себе делать это каждый час. И не нападайте на бесплатные корпоративные угощения.

Сразу же учитесь вежливо, но уверенно отказывать, ссылаясь на свои дела и некомпетентность, если просят сделать что-то, выходящее за рамки ваших обязанностей.

В первый день на новой работе, скорее всего, придется учиться новому и изучать орудия труда.

1. Если работа связана с компьютером, запишите все пароли и логины, чтобы не спрашивать их на следующий день. Уточните, как работает сеть, если она есть, какие программы и папки являются общими и как получить к ним доступ.
2. Попросите показать, как работает оргтехника, не стоит изучать дорогостоящее оборудование методом тыка.
3. Если позволяет специфика работы, посвятите первый день изучению документов. Вникните во все, чтобы в ближайшие дни работать, не задавая лишних вопросов и не делая ошибок.
4. Работая на одном месте с другими, не спешите наводить порядок и перекладывать документы и вещи.
5. Если придется попросить что-то у коллег, сразу же верните, даже если это ножницы или карандаш.
6. При работе с клиентами попросите кого-нибудь подсказывать вам, что это за клиент, является ли он постоянным и насколько лояльно относится к компании.

• Не спешите рассказывать о своем удачном трудоустройстве друзьям и знакомым.
• Не торопитесь заказывать визитки и приносить на новую работу много личных вещей.
• Разложите в углах кабинета монетки, чтобы «наколдовать» хорошую зарплату.
• Дружелюбно относитесь не только к людям, но и к рабочим инструментам – компьютеру, кассе, принтеру.
• Через несколько дней принесите кактус, его колючки нейтрализуют отрицательную энергию.

Как вести себя первый день на работе руководителю

Начальнику еще сложнее влиться в новый коллектив, ведь можно сразу потерять авторитет.

1. Постарайтесь заранее выяснить, как было принято обращаться к руководителю в этой компании – царила там демократия или действовали более строгие порядки.
2. Уточните, как принято обращаться друг к другу – по именам или по имени и отчеству. Если сомневаетесь, представьтесь по имени и отчеству.
3. Познакомьтесь с коллективом и уясните, кто чем занимается и кто за что отвечает.
4. Постарайтесь запомнить имена тех, к кому придется постоянно обращаться. В дальнейшем выучите остальных.
5. Одевайтесь так, чтобы не вызывать зависть подчиненных, но и не выглядеть на их фоне «серой мышкой».
6. Не торопитесь с первых дней менять заведенные порядки, иначе есть риск разладить рабочий процесс и потерять опытных сотрудников.
7. Сразу же возьмите за правило – ваша работа руководить, а не выполнять дела других.

Профессий, предприятий и сфер деятельности очень много, поэтому невозможно коротко рассказать, как вести себя первый трудовой день на новой работе. Например, к секретарю предъявляются одни требования, а к менеджеру среднего звена совсем другие. Учитывайте этим моменты, используя приведенные рекомендации.

Ну а если на новом месте не понравилось, читайте советы, или .